O que é renovação celular da pele e como acelerar esse processo
O processo responsável por deixar uma pele bonita e jovem também é essencial para a manutenção da saúde do tecido
A renovação celular é um processo natural e consiste na perda das células mais antigas, conhecidas popularmente como células mortas, que cedem espaço para novas células saudáveis, promovendo a renovação dos tecidos.
Através dos cuidados com a pele, é possível acelerar o processo de renovação, devolvendo a saúde para o tecido e garantindo uma pele com o aspecto esteticamente mais bonito e jovial.
Como funciona o processo de renovação?
Essa é uma pergunta essencial para quem deseja acelerar o processo e potencializar os resultados da renovação celular. Como apontado, o próprio organismo promove a renovação das células que compõem a pele, constituindo um processo natural.
O ciclo de renovação dura em média 28 dias, podendo variar de acordo com os hábitos alimentares e os cuidados com a pele. Independente desses fatores, as etapas do processo não se alteram: a camada mais profunda da pele se renova e é transportada para a superfície, onde é possível notar a renovação.
Esse processo se repete durante toda a vida, porém, a chegada da idade e a exposição direta a agentes externos pode prolongar o processo por cerca de 40 dias. Isso significa que a pele superficial ficará mais tempo exposta sem a renovação, refletindo em um tecido opaco e sem vida.
Porque acelerar o processo de renovação?
Se o corpo humano é capaz de fazer a renovação celular de forma autônoma, por que acelerar esse processo? A resposta é simples: quanto mais curto for o ciclo, mais células saudáveis e “jovens” irão compor a camada superficial da pele, evitando o envelhecimento e mantendo a saúde.
Portanto, não há malefícios ou contra indicações, desde que sejam aplicados os cuidados corretos e recomendados para a pele. Dessa forma, é possível retardar os processos de envelhecimento e manter um ciclo de renovação regulado durante toda a vida.
O que fazer para acelerar a renovação celular?
Não existe uma única maneira de acelerar o processo de renovação. É possível recorrer a cuidados no dia a dia, procedimentos estéticos, alimentação equilibrada e outros fatores que influenciam na saúde da pele. Abaixo, é possível saber mais sobre cada um deles.
Mantenha a pele limpa
A limpeza da pele é essencial para qualquer rotina de cuidados, o que inclui a renovação celular. Na hora de higienizar o rosto, é importante recorrer a produtos indicados para a área, que possuem características específicas capazes de colaborar para o processo de renovação.
Faça o uso adequado de esfoliantes
Os esfoliantes são produtos que atuam diretamente na retirada das células mortas e podem ser aplicados tanto no rosto, quanto no corpo. O atrito causado pela esfoliação ajuda a desprender as células mortas, abrindo espaço para que novas células saudáveis encontrem a superfície. A dica é respeitar o tempo de pausa entre uma aplicação e outra descrito na embalagem, evitando os excessos.
Use protetor solar
A exposição solar é um dos fatores que podem retardar o processo de renovação celular. Portanto, introduzir o protetor solar na rotina pode ajudar a manter a pele saudável, jovem e renovada.
Mantenha uma alimentação equilibrada
A alimentação é capaz de influenciar diretamente a saúde e a aparência da pele. Manter uma rotina de refeições equilibradas unida aos demais cuidados pode ajudar no processo de renovação das células.
Conheça os procedimentos estéticos
Os procedimentos estéticos que promovem a aceleração da renovação celular são uma opção para quem deseja um resultado mais rápido e eficaz ou ainda para quem possui problemas de pele que prejudicam a renovação.
O microagulhamento e os procedimentos a laser são indicados para acelerar a renovação, promovendo a saúde das células e diminuindo problemas como a acne e as manchas que podem surgir ao longo do tempo.